너무 빡세게 관리한듯
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2023-02-06 15:49:54
보는 사람들마다 살 너무 빠졌다고 난리네요
하긴 요즘 너무 지나치게 빼서인지 피로감이 심한데
좀 더 먹어야하나 싶은 생각이 드네여ㅜㅜ
본디 다이어트가 목적은 아니었고
지방간, 고지혈증 개선해볼려고 달렸는데
그건 나아졌을지도 모르겠지만
다른데 이상이 있는건 아닌지 모르겠음
몸에 대사기능이 떨어지나 걱정되네여ㅠ
좀 먹고 운동해라는디 먹는것도 줄였는데
맨몸운동, 유산소는 매일은 아니어도 자주 하니
피로감이 계속 쌓이네염
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탄 좀 넣으세요