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수정)운동하라고 몸이 보내는 신호

 
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Updated at 2024-04-24 16:26:24


이글을 다시퍼오는이유

고것은 제가 디저트맛집 가고있기때문
(바게트살겸 겉바속촉 존맛)


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Comments
1
2024-04-24 16:23:18

저는 제일 안좋으면 바로 티나는게 기립성 어지러움인듯

2024-04-24 16:23:49

아무 내용 안보이는데
운동 안해도 되나요?

OP
2024-04-24 16:26:37

수정

2024-04-24 16:24:39

이글을 퍼오다니 한화 팬이신지

2024-04-24 16:28:23

다 내얘기네..

2024-04-24 16:29:56

딴건 모르겠고

운동한다고 단게 안땡기는 사람 있나요??

2024-04-24 16:38:23

운동하면 운동하고나서만 땡기던데
안하면 그냥 눈뜨면 땡기던..

2024-04-24 16:40:06

제가 운동이 부족한가보네요...

Updated at 2024-04-24 16:44:11

본문내용이 거의 전부 인슐린저항성과 연관된 얘기인데
인슐린 저항성이 높아진 경우 혈당 관리가 잘 안되어서 혈당이 급상승하고 -> 인슐린과다분비 -> 인슐린 급강하 -> 미칠듯한 당땡김
이 생기게 됩니다.

운동을 평소 열심히 하는 사람이라면 인슐린 저항성 문제에서 비교적 자유로울 가능성이 높고, 그런의미에서 당을 덜 찾게 될법한 상관관계는 있죠.

2024-04-24 16:46:55

제가 당뇨가 오면 난리 나겠군요... 흑흑

2024-04-24 16:53:33

개인적으로 요즘 운동 2달 쉬었더니 과자가 땡기긴 하더라구요. 전엔 한달에 한개 먹을까 말까 했는데 요즘은 폭풍흡입 중...

2024-04-24 16:35:39

소화불량빼고 다 해당

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