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간헐적 단식한지 2주 되었네요.

 
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2020-05-30 10:42:21


16시간 공복 유지하고 8시간 먹고
2주간 대충 2키로 빠졋네요.
bmi 지수로는 60키로까지 빼야되는데
거기까지는 몸이 부담이 갈 것 같은데
간헐적 단식을 언제까지 유지할수 있을지...


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Comments
2020-05-30 10:44:11

ㄷㄷ 치킨 원하는 마음과 자아 충돌군 ㄷㄷ

OP
2020-05-30 10:45:56

치느님 안먹은지도 2주가...ㅜ

2020-05-30 10:47:10

아이돌 몸매

OP
2020-05-30 10:50:14

지디 몸매는 될 듯 싶네요 ㅋ

2020-05-30 10:56:02

84키로인 저는 반성을..

2020-05-30 12:49:39

다이어트 안하셔도 될 분 같은데... ㄷㄷ

OP
2020-05-30 13:06:35

160대 호빗인지라 ㅠ 뱃살이랑 이중턱이 저를 압박하네여.

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