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릅신의 코어운동.gif
 
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2020-10-18 22:49:31


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메달린 거 아닙니다

 

 

코어 미친 듯 ㄷㄷㄷㄷ 

18
Comments
    2020-10-18 22:50:23

    케틀벨위에 또 케틀벨을올린게 레전드..

    2020-10-18 22:50:24

    와저키에저정도근육량이라...

    2020-10-18 22:51:01

    뱃살 좀 있는 거 같은데 유산소 좀 더 해야겠네요 ㄷㄷ

    2020-10-18 23:05:08

    복압이 들어가서 더 튀어나온걸수도 ㅋㅋ

    2020-10-18 22:51:25

    저게 힘든가? 했다가 

     

    아 저게 위에 뭘 잡고 있는 게 아니고 올려놓은 거구나

    2020-10-18 22:51:28

    릅도 배나올 나이군요

    2020-10-18 22:54:40

    지금 릅신이랑 몸 바꿔도 쌉이득 ㄷㄷㄷ

    2020-10-18 22:58:30

    사람아님 ㄷㄷ

    2020-10-18 22:59:49

    2020-10-18 23:01:25

    저정도는 해야 느바 골밑 공중에 떠서 쌈싸먹고 내려오는건가 ㄷㄷㄷ

    Updated at 2020-10-18 23:02:01

    ㅇㅅㄹㅅ
    몸관리는 진짜 ㄹㅇ인듯

    3
    2020-10-18 23:03:30

    저게 보수볼 빼고 걸어다니면서 하는운동이 원조인데 정말 좋습니다.
    오버헤드프레스 셋업 안나오는 사람이 하면 안정감이 좋아짐.
    아마 릅이 하는 이유는 슈팅 셋업때 안정감을 위해서 같네요.

    2020-10-19 09:44:59

    그런데 걸어다니면서 하다가 케틀벨 떨어뜨리면 어떡하나요.

    쿵 소리 크게 나면 시선들 집중될 듯 ㄷㄷㄷ

    2020-10-18 23:09:55

    우와...

    2020-10-18 23:12:44

    멋있네요

    2020-10-18 23:14:03

    균형감각을훈련을통해탈인간급으로만들엇군요

    2020-10-18 23:15:43

    무슨 타이어도 들고 걸어다니던데

    2020-10-18 23:16:40

    매달린줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개미쳤따.. 

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