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축구논문 - 공을 향한 4명의 라인 수비 5(최종)
 
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2019-10-09 23:02:03

Capitolo 3 : 문전 방어

 



첫 번째 세션 : Difesa della porta "didattico"

- 문전 방어 방법론




이번 챕터에서는 필드 마지막 25미터에서 수비라인의 움직임을 다룹니다. 

이번 훈련 영상은 문전 수비의 초기 단계입니다. 

현장 내에서 마커는 몇 미터 간격으로 다양한 높이에 배치됩니다. 
  
측면 수비수가 멈추는 높이는 다음과 같습니다. 45, 25, 13, 7, 2 미터입니다. (하프라인 근처, 페널티 에어리어 근처, 페널티 에어리어와 골 에어리어 사이, 골 에어리어 근처, 골 에어리어) 

*3명의 수비수는 2-3미터 후방에 위치합니다. 

적용 범위에 있는 3명의 수비수는 30미터까지 공을 향합니다. 이후 문전 방어를 하기 위해 대각선으로 하강하여 페널티 에어리어의 수비를 구축합니다.

 



두 번째 세션 : Difesa della porta "1-2" con avversari

- 문전방어  니어 포스트 크로스



다음 영상의 훈련은 수비수 3명이 마지막 7미터에서 포지션을 잡고 니어 포스트를 겨냥한 크로스를 인터셉트하고 상대팀에게 잠재적인 유리한 상황을 차단하는데 주력합니다. 

이 훈련은 움직임을 완벽하게 하는 것을 목표로 하는 훈련입니다. 실제 영상에서 상대팀은 이미 투입되었으며 다양한 높이는 필드의 측면에 위치한 콘을 통해서 이해할 수 있습니다.



세 번째 세션 : Difesa della porta "Diagonale negativa" con vertice basso ed avversari

-  "디아고날레 네가티바" 문전 방어  





골대를 방어하기 위해 3명의 수비수로 구성된 라인, 내부로의 접근을 차단한 측면 수비수, 필드의 마지막에 거의 도달하는 공(약 2미터)으로 움직임의 세분화를 추구하는 또 다른 훈련입니다. 

중앙 수비수와 측면 수비수가 대각선 범위로 퍼져서 위치하는데, 이를 "diagonale negativa"라 칭합니다. 

프리 시즌 며칠 후 중앙 미드필더는 다음과 같은 위치에 투입됩니다.

 


네번째 세션 : Difesa della porta "Diagonale negativa" con vertice basso ed avversari

-  라인 수비



이 지역의 수비수 배치는 13-7미터의 다양한 단계 중 마지막 단계입니다. 

이 상황은 골대를 보호하기 위한 수비적인 움직임을 완벽하게 하는 것을 목표로 하는 운동입니다. 외부 시그널 없이 포지션을 찾는 높은 수준에서 제안되는 훈련입니다.



다섯 번째 세션 :

Difesa della porta con scarico corto ed avversario 
-  상대의 짧은 출구와 문전 수비



이 훈련에서 하강 위치 (posizionamenti in discesa) 뿐만 아니라 상승 움직임이(movimenti in salita) 페널티 에어리어를 수비하기 위한 형태로 수행됩니다.

이 훈련에는 백패스 후 라인 위로 즉각적인 공 투입이 추가됩니다. 

상대 측면 선수와 중앙 선수의 짧은 간격을 고려한 패스 속도를 통해 3명의 수비수가 어떤 상승 움직임을 활용하는지 알 수 있습니다.


 

여섯 번째 세션 : 

Difesa della porta e scarico lungo, con centrocampista centrale ed avversari

- 상대의 긴 출구와 문전 수비 + 중앙 미드필더



이 훈련과 이전 훈련의 차이점은 수비수가 두 공 사이의 공이 전달되는 시간을 고려하여 수비수가 상대팀에게 더 많은 깊이를 제한( limitare di la profondità )할 수 있다는 것입니다. 또한 상대 선수가 원터치가 아닌, 투터치로 킥을 합니다. 

3명의 수비수와 근접한 2명의 상대 선수의 존재와 더불어 중앙 미드필더의 존재를 주목합니다.


 

일곱 번째 세션 : 

Difesa della porta con scarico lungo e orizzontale,

con centrocampista centrale ed avversari

-

상대의 긴 출구와 수평 + 중앙 미드필더



이 훈련은 추가 패스 옵션이 삽입되어 난이도가 증가했습니다. 

상대방이 아래에서 공을 받을 때 수비는 깊이를 제거하고 두 번째 패스를 읽는 것이 필요합니다.  

또한 이 상황에 우리는 3명의 수비수 뒤에 2명의 상대 선수가 있고 수비라인 앞에 중앙 미드필더가 위치하고 있다는 것을 알 수 있습니다.



Conclusioni

결론



저는 참석한 마스터 코스에서 공을 향한 4명으로 구성된 수비라인의 역학을 더욱 탐구하고 싶어 하는 동료들의 호기심을 느꼈습니다. 이 주제에 대한 그들의 적극적인 관심은 제가 최종 논문에서 이 주제를 논의하게 된 결정적인 자극이었습니다.


저는 이것이 유일한 승리 방법론이라고 생각하지는 않지만, 이 강점과 단점은 모든 코치가 생각해볼 만한 주제라고 생각합니다. 여기에 설명된 훈련은 이런 유형의 방법론을 교육하기 위한 것의 일부입니다.


이 논문의 목적은 이런 유형의 수비에 올바르게 접근할 수 있는 유용한 요소를 제공하고 보유하고 있는 선수의 수준과 학습 수준의 기반으로 다양한 난이도를 제공하는 것입니다.


이 방법론을 구현하기 위해 선수들의 완전한 신념이 필요한 것도 사실입니다. 이 논문을 구성하는 3개의 장에서 다양한 자극을 고려하여 훈련장을 나누는 것이 중요했습니다. 훈련은 감독의 요구에 따라 수정되거나 완전히 변경될 수 있습니다.


제안된 모든 훈련은 수년 동안 습득한 결과입니다. 시간이 지남에 따라 저는 항상 그것들을 개선하고 모델화 하기 위해 노력했습니다. 

명확한 것은 이런 수비 방법을 개발하기 위해 코치의 기술, 전술 및 창의적 능력이 필요합니다.

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Comment
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2019-10-13 11:17:37

너무 유익하네요 잘 보고갑니다

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