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유튜브 건강 채널 보다가 스트레스로 더 병걸릴듯

울먹울먹ㅠㅠ
  164
2026-04-20 05:22:13

이거 먹으면 저거 먹으면 암걸린다

이런 증상 있으면 무슨 병 무슨 암 의심하세요

이런 채소 이번 반찬통 이런 음식 먹으면 암걸립니다.

 

썸네일에 이런 말들 많은데 어떻게 하라는건지 모르겠네요.

뭐 할수 있는게 없음

적당히 생각하고 적당히 먹고 적당히 하고싶네요ㄷㄷㄷ 

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4
댓글
도란
2026-04-20 05:23:28

그냥 평소 식단하고 근력운동 꾸준히 하시길

수짬타이거
2
Updated at 2026-04-20 05:26:42

적당히 설탕 (액상과당), 정제 탄수화물, 알코올, 담배, 슈퍼가공육

만 피하면 건강하다 봅니다.

루이스피그꼭84kg
2026-04-20 05:28:54

8시간 수면.

종비 + 본인에 맞는 영양제 1-2개

주 3회 근력운동, 숨차는 유산소 운동

체지방율 20% 미만

채소 많이 먹기

 

정도면 일반인 건강 상위 10퍼

Henrik Larsson
2026-04-20 05:31:26

유튜브 건강 대다수가 구라입니다.

얼마전 뉴스로도 나옴 의사들 거진 대역 또는 AI거나 내용도 거의 맞지 않는다고 한 2할 정도만 진실된거고 나머지는 그다지라고 하더군요.

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