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어제 조깅을 했습니다.

 
  170
2019-09-18 07:55:33

조깅이라기엔 좀 천천히 10km를 뛰었습니다.

몸이 무거워 지니깐 허벅지보다 무릎에 부하가 오네요.

몸 좌우밸런스가 안좋은지 오른쪽이 더 아리아리하네요.

으으....

몸땡이가 너무 저질이네용 ㅠㅜ


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Comment
2019-09-18 08:01:53

10km면 조깅레베루가 아닌데 ㄷㄷㄷ 사대박ㄷㄷㄷ

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