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러닝 중독성 오지네요..ㄷㄷ

 
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2019-08-14 14:13:42


1주일 전 한강 러닝 시작한다고 이것저것 여쭤보고 격일에 한 번씩 뛰는 중입니다. 뛰어보니 몸뚱이가 폐급 쓰렉이라는 게 실감되어 좌절감에 휩싸이기도하지만 중독성 하나는 대단하군요. ㄷㄷ

뛰는 거리 늘려가고 평속 단축 시키는 가시적 목표 설정도 얼마든지 가능해서 도전하는 맛이 일품..

처음 시작할 때는 몸에 무리 가지 않도록 반드시 격일에 한 번 뛰라길래 그러고 있는데, 일주일 정도 하니 이제는 어디 쑤시지도 않네요. 그래서 격일 법칙을 깨고 오늘 뛸 듯 합니다.

군시절 저희 부대가 아침3km 일과후 6km 주말 단독 군장 산악구보를 꼬박꼬박 하던 부대였던 터라 이등병 때는 퍼지기도 많이 퍼지고 실제 길바닥에 구토까지 해가며 뛰곤 했었습니다. 요즘 뚱뚱이 되어서 러닝을 시작하니까 숨 차오를 때마다 이등병 때 느꼈던 그 처절한 감정이 떠오르네욥..


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Comments
2019-08-14 14:15:32

와 5km를 ㄷㄷㄷ

OP
Updated at 2019-08-14 14:18:36

님 엄청난 고수인 거 뻔히 다 알고있습니다 ㅡ..ㅡ 기록 늘려서 당장 제 생에 도움될 건 없을 것 같긴 한데, 왠지 모르게 시간 단축 목표가 생기고 달성 욕구가 샘솟네요. 저도 언젠가는 8km 정도 쉼 없이 뜀박질 해보고싶네요. 리스펙트합니다.

2019-08-14 14:17:56

멋지시네유

저도 최근 달리고 있는데 5키로 좀 안되는 거리를 조깅정도 수준으로 뛰었더니 너무 힘들더라구요.

차차 거리를 늘리고 빠른속도로 달려서 10km 마라톤에 참여해보고 싶습니다. 

OP
2019-08-14 14:22:13

저도 마라톤 같은 것에 관심이 가더라구요..친구들이 왜 안 하던 짓 하냐고 죽을까봐 무섭다고..ㅠㅠ

마라톤이라 하면 "야 어차피 갔다가 돌아올 거 왜 가냐?" 산이라 하면 "야 어차피 올라갔다가 다시 내려올 거 왜 올라가냐?"라고 했던 저인데ㅋㅋㅋ직접 해보니 이게 목표의식이란 게 생깁니다.

2019-08-14 14:23:57

맞습니다.

인생은 어차피 도전의 연속인데

조금이라도 젊고 건강할때 이런 도전도 해볼수있는거라 생각합니다

화이팅하세유!

OP
2019-08-14 14:26:08

리노하님도 즐겁게 러닝하시길~
뽀르자!

2019-08-14 14:18:11

강동구민이시군요. 추억의 천호/암사ㅜ

OP
2019-08-14 14:25:13

살기좋은 강동 해뜨는 강동 ㅎㅅㅎ

조용해서 좋고 서울 강남 지역으로는 특히 교통이 좋아 살기 좋죠!

2019-08-14 14:21:56

헛 저도 아이유고개~암사~고덕 런닝하는데 반갑군요

OP
2019-08-14 14:24:18

아이유고개는 천호에서 출발했을 때 암사대교 지나서 있는 곳 맞죠? 아직 거기까진 안 가봤는데 조만간 도전해봐야겠네요 ㅋㅋ

2019-08-14 14:31:44

 엇 동네주민이시군여

저도 저쪽 코스로 쨰끔 뛰어봤었는데

 

체감상 다른곳에비해 자전거도 적은거같고 러닝하기 좋은 환경같습니다 

화이팅!

2019-08-14 14:34:05

저도 거의 매일 러닝한지 4주째 됐는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 쉬었네요 ㅠㅠ

그제랑 어제 이틀 연속으로 목표했던 5km 25분 달성해서 이제 거리를 조금 늘려보려고 합니다 쿄쿄쿄

원래는 다 돌고 마지막 집앞까지 전력질주하는게 제일 재밌었는데 5km 25분 목표 잡은 뒤로는 마지막에 전력질주 할 힘이 안남아서 못뛴지 좀 된듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

2019-08-14 16:52:14

전 나가기 전에 에어컨 틀어놓고 나가서 두시간 땀 쫙 빼고 들어왔을때의 그 냉기에 취해서 꾸준히 하네여

2019-08-14 17:04:27

무슨어플이랑 측정은 뭘로하시나욤
시계? 아님 폰?
폰이면 암밴드 같은거 쓰시나욤~ 추천좀부탁드려용

OP
2019-08-14 17:57:28

휴대폰으로 Nike Run Club이라는 어플 사용합니다. 뛴 거리, 평균 속도, 고도 변화 등 다양한 것들이 기록되고 메모도 가능해서 러닝 일기장 같이 사용 중입니다..ㅋㅋ

그리고 암밴드 사용 중이구요. 노트8이라 휴대폰 자체가 커서 웬만한 브랜드들 암밴드는 잘 안 들어가더라구요ㅠㅠ 그래서 "노트8 암밴드"검색해서 몇 천원짜리 사용 중이네요.

2019-08-14 21:57:28

감샤합니다

OP
Updated at 2019-08-14 22:36:51
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